Skicka ett mail till mig och sätt in betalningen på 
pg 11 53 66 -7 så skickar jag dig boken direkt hem.

TV-INSLAG OM MIGRÄNYOGA MED PER SÖDER OCH CECILIA FRODE

Denna webplats handlar om alternativ behandling av huvudvärk med tekniker från yoga och ayurveda. Kundaliniyoga eller Medicinsk yoga som den kallas i terapeutiska sammanhang har visat sig mycket lämplig att använda i samband med olika smärttillstånd.

Jag har lidit av migrän och spänningshuvudvärk under drygt 40 år av mitt liv (jag är född 1955) och har gjort mig själv till styrande över min huvudvärk med hjälp av yoga. Jag använder dagligen enkla yogaövningar för att förebygga och hålla migränen borta. Jag använder EN enkel och kraftfull övning för att ta bort spänningshuvudvärk.

Sedan 2005 leder jag migränyogagrupper i Stockholm där vi i kursform arbetar både med migrän och spänningshuvudvärk. Jag håller även workshops på andra platser i landet och ger privata konsultationer. Från och med våren 2011 utbildar jag andra yogalärare i migränyoga.

Jag är VD för konferensanläggningen Blue Hotel på Lidingö och håller där i yoga och ayurvedaföreläsningar för konferensgrupper. Jag är också ansvarig för våra spaweekends med hamambad, yoga, massage och ayurveda.

Per Söder

"Det är första gången på 17 år som jag hittat något som hjälper mig och som samtidigt känns hälsosamt. Det har faktiskt förändrat mitt liv, förändrat livet även för min familj. Efter det här kommer jag yoga resten av livet."

"Kursen har hjälpt mig att bryta ett negativt mönster där jag tagit medicin 1-2 ggr i veckan. Nu är det över en månad sedan jag sist tog migränmedicin".

"Det har varit en helt fantastisk kurs, för mig helt avgörande för ett bättre och mindre smärtsamt liv!!! Nu slänger jag snart sumitriptanerna."

"Ett par veckor efter kursstart mådde jag redan mycket bättre. Har nu nästan ingen huvudvärk eller migrän alls och är mycket piggare och mer aktiv."

Deltagarröster från hösten 2011